TAI CHI
Il Tai Chi Chuan attraverso 4 chiavi riesce a sbloccare e a migliorare la condizione psicofisica di ogni praticante di questa disciplina.
La pratica costante e la concentrazione sono alla base di ogni risultato.
“L’intenzione dirige il Chi, il Chi dirige il corpo”….
GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale agisce sulla componente fisica e psicomotoria dell’individuo, apportando modifiche sul movimento e sulla postura.
L’apprendimento e l’esecuzione di questa ginnastica induce ad una migliore gestione del proprio corpo e del movimento inoltre si possono intervenire su paramorfismi dell’apparato muscolo-scheletrico.